Košík
0
0,00 Kč
Individuální jídelníčky a tréninkové plány na míru.
Pomůžeme ti dosáhnout lepší kondice, zdravého těla a energie do života.
Jak to funguje?
🔥 Jednoduše, jasně a efektivně!
✅ 1. Vyber si svůj plán
Hubnutí? Svaly? Kondice? Zvol si plán, který sedí tvým cílům.
✅ 2. Vyplň krátký dotazník
Žádné složitosti. Stačí pár odpovědí a vytvoříme ti plán na míru.
✅ 3. Do 5 pracovních dnů dostaneš plán na míru
Jasné instrukce, žádné dohady. Trénink, jídelníček a strategie v jednom.
✅ 4. Začni se silnější verzí sebe
🔥 Podpora, motivace, výsledky. Nech na nás plán, ty se soustřeď na progres!
Proč StrongerU.
✅ Plán na míru do 5ti dnů– Žádné šablony, vše přizpůsobeno tobě.
✅ Individuální výběr trenéra – Podle zvolených cílů.
✅ Videohovory – Osobní a individuální přístup.
✅ Žádné extrémy – Udržitelný přístup bez hladovění.
✅ Podpora a motivace – Nejsi na to sám/sama.
✅ Rychlé výsledky – Efektivní tréninky i výživa.
✅ Jídlo, které si užiješ – Žádná přísná omezení.
✅ Diskrétnost– Místo, kde můžeš mluvit otevřeně bez posuzování — respekt a diskrétnost jsou základ."
Naše nabídka(-30% do konce září)
Kdo jsme?
StrongerU vzniklo s jasným cílem – nabídnout více než jen jídelníček nebo trénink. Věříme, že skutečná změna přichází tehdy, když dostanete komplexní podporu na míru. Proto u nás žádný univerzální plán neexistuje.
Každému klientovi přiřazujeme trenéra – odborníka přesně podle jeho potřeb, cílů a životního stylu. Ať už chcete zhubnout, nabrat svaly, zlepšit kondici nebo zvládnout náročné životní tempo, vždy najdete člověka, který vám rozumí.
Naše jedinečnost spočívá v tom, že spojujeme individuální přístup, profesionální know-how a moderní nástroje, aby výsledky nebyly jen krátkodobé, ale dlouhodobě udržitelné.
StrongerU není jen o tréninku. Je to cesta, kde vás nikdy nenecháme samotné.
💪 Naše vize? Pomáhat lidem budovat nejen svaly, ale i sebedůvěru, disciplínu a zdravý vztah k tělu i jídlu. Nevěříme na extrémy, krátkodobé diety nebo nesmyslné plány. Věříme na výsledky, které vydrží.
🔥 Máme společný cíl – ukázat ti, že změna je možná. Ať už chceš zhubnout, nabrat svaly, získat kondici nebo prostě cítit se lépe ve svém těle, jsme tady, abychom ti pomohli. Každý plán je na míru, žádné šablony, žádné nesmyslné rady. Jen efektivní, udržitelný a chytrý přístup, který zapadne do tvého života.
🚀 StrongerU není jen o cvičení. Je to o tom, stát se silnější verzí sebe sama – fyzicky i mentálně. A my budeme stát po tvém boku na každém kroku téhle cesty.
Blog
Přečtěte si jako první, co je nového
Sloužit ve vojenských nebo bezpečnostních složkách není jen povolání – je to poslání. A aby člověk uspěl v přijímacích testech či obstál v náročné službě, potřebuje víc než jen základní kondici. Potřebuje cílenou fyzickou přípravu, která odpovídá specifickým požadavkům ozbrojených sborů.
Každý z nás už někdy zkusil univerzální plán z internetu. Něco chvíli fungovalo, ale výsledky nikdy nebyly takové, jaké jsme chtěli. Důvod je jednoduchý – nejste jako ostatní. Máte vlastní cíle, životní styl i překážky. A právě proto vzniklo StrongerU.
Ve světě plném filtrů, rychlých řešení a zázračných přeměn přes noc je snadné podlehnout dojmu, že bez doplňků, hormonů nebo "tajných metod" to nejde. Zejména teenageři – plní očekávání, ambicí, ale i pochybností – často hledají zkratky. Pravda je ale úplně jinde. Cvičení v období dospívání má obrovský význam pro fyzický i mentální vývoj, a...
Těhotenství a porod jsou jedny z nejintenzivnějších změn, jaké může ženské tělo zažít. A i když je kolem nás často tlak "dostat se zpátky do formy co nejrychleji", realita je jiná – a hlavně: vůbec to není závod.
Recenze
⭐⭐⭐⭐⭐ Marie, 52 let, Praha
"Celý život jsem bojovala s jojo efektem a zkoušela nespočet diet. Díky StrongerU jsem konečně pochopila, že hubnutí není o hladovění, ale o správném nastavení jídelníčku. Mám více energie, cítím se skvěle a už se nebojím jíst normálně!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Hana, 48 let, Praha
"Po čtyřicítce jsem si myslela, že už nikdy nezhubnu. StrongerU mi ukázalo, že věk není překážka! Plán mi přesně sedl a už po prvním měsíci jsem viděla změny. Navíc se mi zlepšila pleť, spánek a cítím se mladší!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Jana, 60 let, Rosovice
"Měla jsem strach, že na cvičení jsem už moc stará. Ale plán od StrongerU byl přizpůsobený mému věku, možnostem i zdravotním omezením. Dnes se cítím silnější, mám lepší rovnováhu a méně bolestí zad. Moc děkuji za individuální přístup!"
⭐⭐⭐⭐⭐ Petra, 44 let, Mělník
"Strávila jsem roky počítáním kalorií a stresováním se jídlem. StrongerU mi ukázalo, že jde jíst zdravě, bez extrémů a s chutí. Cítím se úžasně, hubnu a přitom si mů